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TU CEREBRO NO ESTA ROTO

ESTRATEGIAS PARA MANEJAR TUS EMOCIONES Y NAVEGAR POR LA VIDA CON TDAH

Autor: ROSIER, TAMARA

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

TU CEREBRO NO ESTA ROTO

TU CEREBRO NO ESTA ROTO

14,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GAIA
Publicación:
01/02/2024
Colección:
PSICOEMOCION
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Sinopsis

DEJA DE AVERGONZARTE, ABRAZA A TU CEREBRO Y APRENDE A DISFRUTAR DE LA VIDA CON TDAH Si tienes TDAH, tu cerebro no funciona de la misma manera que un cerebro «convencional» o neurotípico porque sus conexiones son diferentes. Esta peculiaridad en los circuitos no es algo malo ni vergonzoso, aunque sí plantea retos importantes en áreas como la gestión del …

DEJA DE AVERGONZARTE, ABRAZA A TU CEREBRO Y APRENDE A DISFRUTAR DE LA VIDA CON TDAH

Si tienes TDAH, tu cerebro no funciona de la misma manera que un cerebro «convencional» o neurotípico porque sus conexiones son diferentes. Esta peculiaridad en los circuitos no es algo malo ni vergonzoso, aunque sí plantea retos importantes en áreas como la gestión del tiempo o la capacidad de organización, además de dificultades más genéricas como olvidos, problemas para completar tareas, cambios de humor y altibajos emocionales. Se trata, sin duda, de un trastorno complicado que afecta a todas y cada una de las facetas de la vida de una persona, si bien una vez que se conocen sus patrones y se realizan las adaptaciones necesarias, es manejable y permite llevar una vida eficaz, productiva y satisfactoria. En Tu cerebro no está roto, la Dra. Tamara Rosier te revela por qué piensas, sientes y actúas como lo haces. Recurriendo a su amplia experiencia en el campo del coaching y la formación, combina hechos relevantes con eficaces herramientas y estrategias que no solo podrás poner en práctica de forma inmediata para controlar tus síntomas sin necesidad de fingir ante los demás ni ante ti mismo, sino que además mejorarán radicalmente tu vida personal y profesional.

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Más información del libro

TU CEREBRO NO ESTA ROTO

Editorial:
GAIA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-11-08094-1
EAN:
9788411080941
Nº páginas:
256
Colección:
PSICOEMOCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
21 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
TAMARA ROSIER, doctora en Filosofía, ha sido profesora, administradora universitaria, consultora de liderazgo, profesora de secundaria, empresaria y coach de TDAH. Gracias a esas aventuras, la Dra. Rosier ha desarrollado una valiosa visión del TDAH y de la forma en la que este transtorno afecta la vida de una persona. Como fundadora del ADHD Center de West Michigan, dirige un equipo de coaches, terapeutas y logopedas con los que ayuda a individuos, padres y familias a desarrollar habilidades para vivir con TDAH.

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